مركز التاهيل الطبي وامراض المفاصل
100 No-Equipment Workouts 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا 100 No-Equipment Workouts 829894
ادارة المنتدي 100 No-Equipment Workouts 103798
مركز التاهيل الطبي وامراض المفاصل
100 No-Equipment Workouts 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا 100 No-Equipment Workouts 829894
ادارة المنتدي 100 No-Equipment Workouts 103798
مركز التاهيل الطبي وامراض المفاصل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مركز التاهيل الطبي وامراض المفاصل

هو مركز طبي يختص بالعلاج الطبيعي اي معالجة حالات الشلل النصفي والشلل الرباعي وحالات الانزلاق الغضروفي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 100 No-Equipment Workouts

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علي فاضل عباس
Admin
علي فاضل عباس


المساهمات : 193
تاريخ التسجيل : 14/12/2013
العمر : 59

100 No-Equipment Workouts Empty
مُساهمةموضوع: 100 No-Equipment Workouts   100 No-Equipment Workouts Emptyالثلاثاء يناير 27, 2015 11:23 pm

lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol!






100 No-Equipment Workouts


كتاب يحتوي على 100 برنامج رياضي متكامل ومقسم الى ثلاث مراحل او مستويات 


ويهتم هذا الكتاب في اعطاء اي شخص تمارين لياقة بدنية . 


حقا انه كتاب جميل ومفيد ولكل الاعمار تقريبا 




رابط تحميل الكتاب 











صورة عن الكتاب








100 No-Equipment Workouts 100-no-equipment-workouts-paperback 














bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mualejali.yoo7.com
 
100 No-Equipment Workouts
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز التاهيل الطبي وامراض المفاصل :: برامج رياضية-
انتقل الى: